Haber Detayı
23 Şubat 2020 - Pazar 08:23
 
Hindiba faydaları nelerdir?
Hindiba faydaları nelerdir? Hindiba çayı nasıl yapılır?
SAĞLIK Haberi


Bölgesel olarak farklı isimlerle anılan hindiba bitkisi, frenk salatası ve radika gibi isimlerle de bilinmektedir. Halk arasında böylesine farklı isimlerle anılmasının sebebi ise, kullanım alanına göre değişkenlik göstermesindendir. Frenk salatası olarak bilinmesinin nedeni, salatalarda tercih edilmesinden dolayıdır.

Hindiba, ülkemizde yaygın olarak yabani hindibanın yaprakları ilkbaharda toplanarak şifalı ot ve sebze olarak tüketilir. Yüksekliği 50–100 cm arasında değişkenlik gösterir. Parçalı yaprakları ve açık mavi renkli çiçekleri barındırır. Yapraklarından salata olarak yararlanıldığı gibi sıcak yemek ve çay da yapılır.

HİNDİBA FAYDALARI

Özellikle salatalarda baharat olarak kullanılırken, iştah açıcı özelliği vardır.
Sindirim sistemine yardımcı olur ve hazmın daha kolay olmasını sağlar.
Uzun süreli kullanımda, vücutta oluşabilecek olası ağrıların önüne geçer.
Egzama başta olmak üzere cilt hastalıklarına ve deri kaşıntılarına karşı yarar sağlar.
Saç köklerini kuvvetlendirir.
Yaşlanmayı geciktirir.
İçerisinde barındırdıklarıyla kemiklere iyi gelir.
HİNDİBA ÇAYI NASIL YAPILIR?

Salatadan sıcak yemeklere kadar geniş bir kullanım alanı olan bitkinin çayı da tüketilmektedir. Öyle ki, hindiba çayı yapımı önem arz eder. Peki, Hindiba çayı nasıl yapılır? İşte izlemeniz gereken adımlar;


Öncelikle 2 tatlı kaşığı kurutulmuş hindiba köklerini alın,
Cezveye koyun,
Üzerine 1 (bir) bardak su ekleyin ve kaynatın,
Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın,
5 dakika demlemeye bırakın
Hindiba çayınız hazır, afiyetle tüketin.

Kaynak: Editör: Eşref Ak
 
Etiketler: Hindiba, faydaları, nelerdir?,
Haber Videosu
Yorumlar
Ulusal Gazeteler
En Çok Okunanlar
Anketler
Yeni haber sitemizi nasıl buldunuz ?
Anketler
Sitemizin çalışmalarını nasıl buldunuz ?
Puan Durumu
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Başakşehir FK
66
0
3
9
19
31
2
Trabzonspor
62
0
3
11
17
31
3
Sivasspor
54
0
7
9
15
31
4
Beşiktaş
53
0
10
5
16
31
5
Galatasaray
52
0
7
10
14
31
6
Alanyaspor
51
0
8
9
14
31
7
Fenerbahçe
50
0
9
8
14
31
8
Gaziantep FK
41
0
10
11
10
31
9
Göztepe
39
0
12
9
10
31
10
Antalyaspor
38
0
11
11
9
31
11
Kasımpaşa
36
0
15
6
10
31
12
Gençlerbirliği
33
0
14
9
8
31
13
Yeni Malatyaspor
32
0
15
8
8
31
14
Denizlispor
32
0
15
8
8
31
15
Çaykur Rizespor
32
0
17
5
9
31
16
Kayserispor
31
0
16
7
8
31
17
Konyaspor
30
0
13
12
6
31
18
MKE Ankaragücü
26
0
15
11
5
31
Özlü Sözler
Özünle, gözünle, sözünle işinde ol…


Hacı Bektaşı Veli
Bir Hadis
İnsanlara merhamet etmeyene Allah merhamet etmez.


Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Haber Yazılımı